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お客さまへのご案内暮らしの情報 ガス育クッキング
調理時間約1時間
| 【1人分】 | |
|---|---|
| エネルギー | 140kcal |
| たんぱく質 | 4.5g |
| 脂質 | 4.4g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
管理栄養士のコメント
野菜を大きくカットし、煮込んだポトフです。野菜の甘みをお楽しみください！
材料 （4人分）
- 玉ねぎ
- 1個
- にんじん
- 1/2本
- じゃがいも
- 2個
- セロリ
- 1/2本
- かぶ
- 2個
- ウインナー
- 4本
- 水
- 600g
- 顆粒だし
- 小さじ1
- 食塩
- 1g
作り方
-
玉ねぎは皮をむき、芯を残して4等分にする。 にんじんは皮をむいて乱切りにする。 じゃがいもは皮をむいて半分に切り、水にさらして水気を切る。 セロリは筋を取って4等分にする。 かぶは茎を少し残して皮をむき、1/4に切る。 ウインナーは切込みを入れておく。
-
ダッチオーブン（ザ・ココット）に①と水、顆粒だし、塩を加えフタをしてグリルに入れる。 ダッチオーブンモードで加熱30分、余熱２0分に設定し点火する。 ※Rinnaiのビルトインコンロ「DELICIA」を使用したメニューです。
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