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ガス育クッキング

調理時間約60分

カロリー 245kcal
たんぱく質 3.5g
脂質 12.2g
食塩相当量 0.1g

管理栄養士のコメント

かぼちゃには食物繊維が多く含まれており、便秘の予防や改善に役立ちます。

材料 (8人分)

  • 無塩バター
    100g
  • 砂糖
    100g
  • 2個
  • 薄力粉
    120g
  • ベーキングパウダー
    2g
  • かぼちゃ
    200g
  • 牛乳
    50g

作り方

  1. かぼちゃを一口大に切り、柔らかく煮る。
  2. かぼちゃを潰して、バター、牛乳、卵を加え混ぜる。
  3. 砂糖を入れ軽く混ぜてから、ふるった薄力粉とベーキングパウダーを入れ、さっくり混ぜる。
  4. ダッチオーブンにクッキングシートを敷いて生地を流し込み、ケーキ/パンモードで焼く。
  5. ※Rinnaiのビルトインコンロ「DELICIA」を使用したメニューです。

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